수용전념치료(Acceptance & Commitment Therapy) 워크샵

인지행동치료적 접근에서는 경험의 수용에 역점을 두는 치료법들이 출현하면서 제 3의 흐름을 형성하고 있습니다. 이러한 제 3의 흐름 내에서 관심을 모으고 있는 것이 수용-전념치료(Acceptance & Commitment Therapy: ACT)입니다. ACT는 경험 회피에 대한 분석 및 관계구성이라는 인간의 언어와 인지 작용에 대한 이론을 토대로 발전되어온 치료 모델입니다. ACT에서는 생각이나 감정과 같은 사적 경험(private experience)의 내용을 바꾸기보다 그에 대한 관계를 변화시키는 데에 역점을 두면서 경험의 수용이라는 맥락의 변화를 강조합니다. ACT는 수용을 통해 생각을 생각으로, 감정을 감정으로 자각하여 탈중심화(decentering)시키고 선택한 행동에 전념하도록 돕는다는 특징을 지닙니다. ACT는 심리적 수용을 방해하는 관념에서 벗어나 내적 경험을 기꺼이 수용하면서 현재에 접촉하고, 개념화된 자기에서 벗어나 자신의 가치를 위해 전념할 수 있도록 돕는 요소들로 이루어져 있습니다. 즉, 수용(acceptance)과 알아차림(mindfulness), 인지적 탈융합(cognitive defusion), 현재에 접촉하기, 초월적 자기, 가치와 가치에의 전념 등을 중시합니다. 이상에서 소개한 ACT의 이론과 실제를 배우고 익히기 원하는 분들을 위하여 워크샵을 아래와 같이 실시합니다.

♣ 수용전념치료(ACT) 워크샵 안내 ♣

￭ 일 시 : 2013년 6월 29일 오전 10시~오후 5시 (6시간)

￭ 장 소 : 마포 중부여성발전센터 대강당(2층)

￭ 강 사 : 문현미(마음사랑인지행동치료센터 수석 부소장, 상담심리사1급)

￭ 참 가 비 : 6만원 (중식 미포함)

￭ 신청방법 : 이메일 접수(sducounsel@sdu.ac.kr)

- 신청 시, 이름, 연락처, 소속(학교, 직장, 학회)을 작성하여 메일로 보내주시기 바랍니다.

￭ 신청마감 : 2013년 6월 20일(목) 24:00까지

￭ 입금방법 : 하나은행 189-910005-74504 (예금주: 서울디지털대학교)

※ 환불규정 : 워크샵 접수시작 후 신청마감일(6월 20일)까지는 90% 환불되고, 신청마감일

(6월 21일)부터 전날까지는 50% 환불되며, 워크샵 시작 이후나 불참 시에는 환불되지 않습니다.

￭ 내 용 :

1. ACT의 발달 배경 및 이론적 기초

2. ACT의 정신병리 이론

3. ACT의 치료이론

4. ACT의 치료 전략과 기법

￭ 문 의 : SDU심리상담센터

☎ 02) 2015-2411 (월~금 AM 10:00 ~ PM 6:00) / ⌧ sducounsel@sdu.ac.kr

￭ 오시는 길 : 마포 중부여성발전센터 (주차 유료)

☎ 02) 719-6307~8 / 홈페이지 : http://jungbu.seoulwomen.or.kr/index.jsp

** 오시는 길 **

① 5호선 마포역 1번 출구와 2번 출구 사이 마포 한화 오벨리스크 방면으로 나옵니다.

② 지하상가에서 직진방향으로 쭉 걸어 나옵니다.

③ 지하상가 유리문을 나오시면, 계단이 있습니다.

계단을 올라오시면, 회를 사랑하는 사람들이라는 간판이 보입니다. 그 옆 골목으로 들어 오신 후 좌회전 하시면 중부여성발전센터가 바로 보입니다.

④ 중부여성발전센터의 출입문이 두 개입니다. 앞쪽의 작은 출입문을 이용하지 마시고,

안쪽의 큰 출입문을 이용하셔서 2층 대강당으로 오시기 바랍니다.